一个由Mighty Health - Home Fitness Nutrition开发的免费Android应用。
Mighty是一个健身计划,旨在帮助年长者和50岁以上的人减肥,改善他们的机动性,并过上更健康的生活。
该计划由来自斯坦福和哥伦比亚大学的顶级医生设计,并得到NFL名人堂成员乔·蒙塔纳的支持。
Mighty是一个综合的健康辅导计划,包括来自健身教练、营养师和心理学家的个人训练课程。该计划旨在帮助您实现目标,过上更健康的生活。
该计划帮助您减肥,改善机动性和平衡,并减少受伤和疾病的风险。
此外,Mighty帮助您养成健康的习惯,过上更积极和健康的生活方式。
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